原來在我國沒有出臺有關正式催眠的資質和證照制度來規范催眠培訓及治療，在2010年12月15日國家正式出臺了國家“潛能咨詢師”新職業從而打破了無正規的催眠事項。在美國，有關催眠的法律可謂雜亂無章非常的多，大多數地區都沒有管制催眠的相關法令。

關于催眠的法律問題主要集中在兩個部份，一個是資格的鑒定，主要是規定誰能合法地使用催眠，一個是執照的核發，主要是設定哪些人不能使用催眠。

國外也不少人反對官方干預催眠治療，認為政府管得越少越好，由于催眠的狀況特別，所以許多地方政府就干脆放手不理。

實際上能提供催眠治療的催眠師，大部份是心理治療師、精神科醫師，部份受過訓練的社工人員、護士也會提供催眠服務，有些專科醫師則利用催眠來進行止痛、麻醉，如牙醫師、婦產科醫師。 以及治療神經癥用催眠療法非常好。

也常常可以在雜志、報紙廣告上看見非專業背景的人提供催眠服務，他們有些人是專職的催眠治療師，有些人則是對催眠治療有興趣，利用閑暇時間來助人，還有些人，這是大家要小心提防的，則是純粹利用「神奇的催眠」來賺錢，甚至招搖撞騙。

當你想接受催眠治療時，如何挑選一位好的催眠師？

我想這是有點困難的，就好像，想要挑選一位好的律師、好的牙醫一樣，都有點不容易。有律師執照，有醫師執照，都不能保證是好的，何況是催眠師。

就像買車一樣，你會搜集不同款式的車型，精挑細選，多方打聽，而且貨比三家。我的一位女性朋友，懷孕之后，前后看過十一名婦產科醫師，才選定其中一位。所以，問問你的朋友，問問你的醫師，問問諮商輔導人員，多方打聽。

也許你身邊沒有認識半個認識催眠師的人，那么，上網查查資料，利用搜索引擎，輸入「催眠」兩字，不到三秒鐘，大概國內的催眠師都會出現在螢幕上了。這時，你可以從催眠師的個人介紹，得知他的教育背景、專業訓練，例如畢業于醫學、心理學等相關科系，受過嚴謹的催眠治療訓練；你可以閱讀他撰寫的專業文章，得知他的知識水平；你可以從他的個案的回饋，得知他的治療成效。

有些催眠師雖非相關科系出身，但是熱心于助人工作，努力自我充實，態度真誠，技術純熟，像這樣的治療者仍然值得推薦。

然后，很實際的一點是，看看他的收費標準是否具體、明確。如果催眠師不事先告知收費方式，其中就有問題了。再來，你就可以打電話去約個時間會面了。

如果你夠敏感，從電話中你就可以搜集很多這位催眠師的資料了，說不定光是從他的聲音、語氣你就能判斷出他好不好、適不適合你，根本就不必花錢又花時間去會談了。

些催眠師可能名氣比較大，身段比較高，在電話中你只能與他的助理說話，必須等到預約的時間才能見到本人。那也很好，當你走進催眠師的地方，見到他本人，你可以從很多點判斷出他是不是好的催眠師，是不是適合你。以下我提供十個判斷的準則供你參考。

一、與催眠師相處時，你感到輕松嗎？

二、催眠師的地方，或許是工作室，或許是診所，讓你覺得舒服自在嗎？

三、你覺得催眠師尊重你嗎？

四、催眠師是否對你感興趣，弄清楚你的需求？（如果他的態度心不在焉，也沒有不厭其詳地詢問細節，掌握你的問題所在，你最好另請高明。）

五、當你說話時，催眠師是否專心傾聽？

六、催眠師對你提出來的問題，以什么樣的態度回答？

七、催眠師是否讓你感染開朗、樂觀、充滿希望的心情？

八、當你有不懂的地方，是否有耐心回答你？（耐心不夠的人，很難成為好催眠師。）

九、催眠師是否有抽煙、喝酒的習慣？（許多人會來找催眠師戒煙、戒酒，敬業的催眠師會以身作則，煙酒不沾。）

十、催眠師的道德操守是否值得信賴？（通常你會在封閉的空間，接受催眠，如果催眠師在這一點讓你有不安全感，千萬不要勉強自己。）

同時，你也可以向催眠師詢問這些問題，看看他怎么回答。

一、如果有需要，我可以帶親友來陪伴嗎？當然可以，正派的催眠師會歡迎你由信賴的人來陪伴你。

二、可以錄音嗎？當然可以，你可以反覆聆聽治療過程，從中得到新的啟發。

三、我的狀況需要幾個治療單元可以好？如果催眠師很明確告訴你一次、兩次或三次就會好，你反而要小心。很多時候，太難事先估計，因為相關變數太多了。人心太復雜了，沒有保證，才是標準答案。雖然這個答案不會讓人喜歡，但是正派的催眠師會這樣回答你。

四、可以教我自我催眠嗎？好的催眠師會在催眠你的過程中，順便就教導你自我催眠的訣竅。記住，所有的催眠都是自我催眠，從被催眠的過程中，如果你夠用心，你就知道如何催眠自己了。

五、請問你覺得我的問題在哪里？如果你遇到催眠師有「單向思考」傾向，那就必須小心謹慎了。我這兒所說「單向思考」是指，固定用一種模式來解決問題，例如有些催眠師會把所有的問題都導向前世，有些催眠師認為所有的毛病都跟「出生創傷」（birth trauma）有關，有些則把所有的起因都指向童年時代受到性侵害，然后千方百計引導你去回憶、甚至捏造這類經驗。記住，人是非常復雜的，人生的經驗很豐富，催眠師必須像福爾摩斯一樣，抽絲剝繭找出問題的根源，不可預設答案再來找證據，就像醫師不可以對所有的病都開同一種藥。這種「單向思考」的催眠師，往往最大的貢獻在于，又使他的個案產生更大的問題需要去尋求另一位催眠師的治療。

要選擇好的催眠師，請你先把功課做好：多讀點介紹催眠的書，多了解催眠師的背景，多打聽催眠師的名聲，多觀察催眠師的人品。然后，相信你的直覺！你的內心深處自然會有聲音告訴你答案。